Beter slapen: Vraag Van De Dag 5 Een mini-enquête van 1 vraag, leuk als je je mening geeft. OK Question Title * 1. Wat is het beste inzicht dat je hebt opgedaan over beter slapen? Dat ik 'slaaprovers' moet elimineren Dat ik vroeger naar bed zou moeten gaan Dat bijslapen in het weekend zinloos is Dat ik moet overwegen vaker een uiltje te knappen Dat het misschien een idee is meer ritme en regelmaat in mijn slapen in te bouwen Anders, namelijk: OK Gereed